Check your bib number (or start wave)

Deze 7 gewoontes dragen bij aan een gezonde hartslag in rust.  

Je trainingsdoelen ondersteunen met voeding is van essentieel belang: de voeding die je eet geeft je energie om je trainingen uit te voeren en voorziet je lichaam van de nodige voedingsstoffen om van die trainingen te herstellen. Sla je het eten na een workout weleens over om wat extra kilo's kwijt te spelen, dan kan dit averechts werken. Je voeding beperken kan een negatief effect hebben op je sport- en gezondheidsdoelen, ongeacht of deze nu te maken hebben met gewichtsverlies, sportprestatie, spieropbouw of algemene gezondheid.

De Keniaanse marathonlegende Eliud Kipchoge, voormalig weredlrecordhouder en tweevoudig olympisch kampioen, zal op zondag 31 augustus 2025 voor het eerst aan de start van de TCS Sydney Marathon.