Préparation - Baloise Antwerp 10 Miles

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Préparez-vous de manière optimale avec Golazo Energy!

La meilleure façon de prendre une longueur d’avance est d’être bien préparé. Évitez les blessures grâce à des programmes d’entraînement adaptés à vos préférences. Votre préparation commence ici ! Golazo Energy, notre partenaire officiel pour l’entraînement, vous offre tout ce dont vous avez besoin pour vous préparer parfaitement au Baloise Antwerp 10 Miles.

Que vous visiez une bonne performance finale ou un meilleur temps, un test de condition physique vous donnera une image claire de votre condition actuelle. Nous évaluons vos capacités physiques, vos seuils physiologiques d’acide lactique et vos allures de course exactes.

Vous vous lancez dans votre premier 10 miles ou 5 miles ? Alors l’application Start 2 Run est votre partenaire d’entraînement idéal : grâce à un programme élaboré sur mesure, vous améliorez votre condition physique en toute sécurité et en toute confiance.

Golazo Energy est reconnu comme la référence en matière d’accompagnement à l’entraînement, que vous couriez pour le plaisir ou en compétition.
Rendez-vous dans l’un de leurs laboratoires à Louvain, Heusden-Zolder, Gand ou Anvers et obtenez les conseils dont vous avez besoin.

L'offre

Test de condition course à pied

Atteignez votre objectif plus facilement et plus efficacement, quelle que soit votre expérience ! Grâce à ce test, nous évaluons votre condition physique actuelle et vous proposons un programme sur mesure. Boostez votre entraînement et améliorez vos performances en un rien de temps !

Coaching course à pied

Optez pour un accompagnement personnalisé et bénéficiez d’un soutien sur mesure pour la course à pied. Votre coach personnel établit des programmes, contrôle vos données d’entraînement et de compétition, et les adapte si nécessaire. En travaillant en étroite collaboration avec votre coach, vous obtiendrez de bien meilleurs résultats.

Analyse de votre composition corporelle

Découvrez comment fonctionne vraiment votre corps ! Une analyse professionnelle de la composition corporelle vous permet de connaître, entre autres, votre taux de graisse, votre masse musculaire et votre équilibre hydrique. Idéal pour mieux adapter vos entraînements et votre alimentation et travailler de manière ciblée à la réalisation de vos objectifs personnels.

Consultation nutritionnelle en alimentation sportive

Les coachs nutritionnels expérimentés de Golazo Energy vous proposent des conseils nutritionnels personnalisés, adaptés à vos jours de repos, d’entraînement et de compétition. Combinez cette consultation avec un scan DEXA, qui vous permettra de mieux comprendre la composition de votre corps et d’obtenir des conseils encore plus ciblés et personnalisés.

Appli Start 2 Run

Vous préférez vous préparer à courir de manière autonome ? Alors l’application Start 2 Run est exactement ce qu’il vous faut. Avec l’application Start 2 Run, vous vous préparez parfaitement à votre objectif de course. Grâce à un coaching audio motivant et à un programme d’entraînement sur mesure, vous améliorez votre condition physique en toute sécurité en vue du Baloise Antwerp 10 Miles ou du Baloise Antwerp 5 Miles.

GOLAZO ENERGY

Tous les services de Golazo Energy

Golazo Energy vous propose également des examens médicaux sportifs, des analyses biomécaniques de la course ou un accompagnement personnalisé pour tous vos objectifs sportifs.